Osteoporoza je najbrže rastuća bolest, od koje pet puta češće obolijevaju žene
U organizaciji Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica održano je predavanje "Zdrave kosti - osteoporoza" i prevencija. Osim predavanja stručnjaka, sve zainteresirane osobe su mogle izvršiti skrining osteoporoze, uz savjete stručnjaka kako se čuvati i prevenirati ovo oboljenje.
Osteoporoza je najbrže rastuća bolest, od koje pet
puta češće obolijevaju žene
U organizaciji Instituta za zdravlje i sigurnost
hrane Zenica održano je predavanje "Zdrave kosti - osteoporoza" i
prevencija. Osim predavanja stručnjaka, sve zainteresirane osobe su mogle
izvršiti skrining osteoporoze, uz savjete stručnjaka kako se čuvati i
prevenirati ovo oboljenje.
- Pravilna, odnosno uravnotežena prehrana, ključ
je prevencije zapravo nastanka osteoporoze uz ostale naravno riziko faktore, uz
adekvatnu fizičku aktivnost, nužno je kako bi se zdravlje kostiju očuvalo što
duže i tokom cijelog zapravo života. Ono što je važno unositi raznovrsne
namirnice, unositi namirnice bogate kalcijem, prije svega mislimo na nemasne
mlijeko i mliječne proizvode, ali i razmišljati o eventualnoj suplementaciji
ukoliko vaša prehrana iz bilo kojeg razloga razloga nije pravilna, odnosno
uravnotežena i ako smatrate da ne unosite sve mikro i makronutrijente kroz vašu
prehranu uslijed užurbanog tempa života ili bilo kojeg drugog razloga, svakako
se opet posavjetovati sa doktorom ili farmaceutom o adekvatnoj suplementaciji,
ističe magistrica nutricionizma i nutricionista Instituta za zdravlje i
sigurnost hrane Maja Jonjić - Trifković.
Na skupu je o dobrobiti i značajkama suplemenata
govorila magistrica farmacije Eila Karović, koja je prisutne upoznala o
poželjnim i nepoželjnim spojevima, karakteristikama i kombinacijama poznatih i
manje poznatih sastojaka koje mnogi konzumiraju samoinicijativno ili uz
preporuke stručnjaka.
- Osteoporoza se smatra najbrže rastućom
metaboličkom bolešću, te procjenjuje da osam do deset posto stanovništva
Planete boluje od osteoporoze. Omjer obolijevanja žena i muškaraca je pet naprema
jedan, znači žene su značajnije izložene. Ona se manifestuje razgradnjom same
kosti, odnosno dolazi do propadanja samog koštanog tkiva. Nažalost, osteoporoza
je do sada bila zapostavljena kao bolest, a kad se pojave simptomi, bolest je
već teška i teška za liječenje. Zato prevencija, edukacija i mjerenja su veoma
važna da dođe do što amnjeg obolijevanja, kaže dr. Adi Pezo, specijalizant
fizikalne medicine i rehabilitacije iz Doma zdravlja Zenica.
U mjesecu borbe protiv karcinoma dojke, Institut
za zdravlje i sigurnost hrane je i ovu priliku iskoristio da ukaže na značaj
prevencije ove, ali i svake bolesti, te je prisutnim održano i kratko
predavanje - upoznavanje sa značajem i jednostavnošću osnovne prevencije ovog
karcinoma.
- Cilj predavanja "Zdrave kosti" jeste
educirati naše građane o očuvanju zdravlja svojih kostiju, te podizanje
svijesti o faktorima rizika za osteoporozu uz pružanje praktičnih savjeta za
prevenciju i upravljanje ovom bolešću. Također informišemo ih o značajima
ranog otkrivanja osteopenije i osteoporoze kroz skrining, značaju tjelesne
aktivnosti i pravilne ishrane u prevenciji osteoporoze i osteopenije, odnosno
kako bi čuvali gustoću svojih kostiju i na taj način spriječili lomove. Također
jako je važno napomenuti da trenutno na području Zeničko-dobojskog kantona
provodimo screening upravo osteoporoze putem ultrazvučne denzitometrije petne
kosti, projekt je financiran od strane Ministarstva zdravstva Zeničko-dobojskog
kantona, besplatan je i dostupan svim našim građanima starijim od trideset
godina, tako da evo i ovaj način pozivam sve naše građane da se prijave u
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica na screening osteoporoze, kaže
dr. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Zavoda za javno zdravstvo INZ-a.
Od početka sedmice, u INZ-u se obavljaju
preventivni pregledi putem ultrazvučne denzitometrije petne kosti, te je uz
preglede na periferiji održanog predavanja, kao i u prostorima Instituta,
obavljeno već više od stotinu, te zakazano još najmanje toliko pregleda u
narednim danima.
INZ
